Ajurwedyjski Codziennik

Ajurwedyjski Codziennik
Ajurwedyjski Codziennik - obrazek 2
Ajurwedyjski Codziennik - obrazek 3
Ajurwedyjski Codziennik - obrazek 4
Ajurwedyjski Codziennik - obrazek 5
Ajurwedyjski Codziennik - obrazek 6
Ajurwedyjski Codziennik - obrazek 7
Ajurwedyjski Codziennik - obrazek 8
Ajurwedyjski Codziennik - obrazek 9
Ajurwedyjski Codziennik - obrazek 10

Ajurwedyjski Codziennik

159,00 zł

Twój osobisty przewodnik po ajurwedyjskim stylu życia. Stworzony z myślą o kobietach, które pragną zwolnić, lepiej poznać siebie i stopniowo wprowadzać do swojej codzienności równowagę oraz świadome nawyki w zgodzie z ajurwedą.

Opis

Rozpocznij swoją roczną podróż z ajurwedą. Dzień po dniu, z uważnością i czułością dla siebie z Ajurwedyjskim Codziennikiem. 

Informacje dodatkowe

Wymiary 25 × 17 × 7 cm

1 opinia dla Ajurwedyjski Codziennik

  1. Kasia –

    To jest tak piękne wydanie! i doskonałość koncepcji połączenia troski o ciało, duszę i emocje – jeszcze nie widziałam takiej książki, a dobrze znam rynek wydawniczy. Codziennik jest absolutnie niezwykły, pomaga w codziennej dobrej rutynie, podpowiada jak żyć lepiej i zdrowo, skarb na mojej półce.

    • Angelika –

      Dziękuję Kasiu za tak wspaniałą opinię. 🙂

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Co znajdziesz w środku?

  • 13 tematów, które krok po kroku wprowadzają Cię w świat ajurwedy.
  • Proste i praktyczne wskazówki do zastosowania na co dzień.
  • Inspirujące refleksje i pytania, które pomogą Ci zbudować dobrą relację z samą sobą.
  • Przestrzeń na własne notatki, byś mogła śledzić swoją drogę i zmiany, jakie zachodzą w Twoim życiu.
  • Strony z zielnika, pozycje jogi, ćwiczenia oddechowe, przepisy… i wiele więcej.

Ajurwedyjski Codziennik nie wymaga specjalistycznej wiedzy – prowadzi Cię, zachęcając do odkrywania ajurwedy w zgodzie z Twoimi potrzebami. To idealny towarzysz dla tych kobiet, które chcą zadbać o swoje ciało, umysł i emocje, czerpiąc z mądrości natury i starożytnych tradycji.

 

 

Dla kogo?

  • Dla kobiet szukających spokoju, równowagi i lepszego kontaktu ze sobą.
  • Dla tych, które pragną wprowadzać zdrowe nawyki bez presji i radykalnych zmian.
  • Dla kobiet, które chcą odkryć ajurwedę w praktyczny i zrozumiały sposób.

Codzienne pytania na każdy dzień roku, które pomogą Ci:

  • zatrzymać się i wsłuchać w swoje potrzeby
  • zauważyć sygnały z ciała
  • zbudować głębszą relację z samą sobą

Cotygodniowe refleksje i rutyny do wypróbowania:

  • zachęcą Cię do głębszych przemyśleń na wiele tematów
  • pozwolą spróbować wielu nowych rzeczy
  • pokażą, że można budować zdrowe nawyki bez wyrzeczeń

Ajurwedyjski Codziennik to ponad 600 stron ekologicznego papieru w twardej, materiałowej oprawie, stworzonej z dbałością o detale. Trzy wstążki pełnią funkcję zakładek, pozwalając Ci łatwo zaznaczyć najważniejsze treści i wracać do nich w każdej chwili. Ten dziennik to nie tylko narzędzie do samopoznania, ale także estetyczny i trwały towarzysz na cały rok.

Podaruj sobie prezent, który będzie Cię wspierał każdego dnia.

© 2026 by AgaOgarnia.pl